Proteger do Sol - Que partes do corpo são mais sensíveis ao sol?

Na Cantabria Labs gostamos de reforçar a importância e a necessidade de nos protegermos do sol 365 dias por ano.

Há partes do nosso corpo que não estão devidamente protegidas dos raios solares, quer porque nos esquecemos, quer porque os efeitos da radiação não são visíveis a olho nu. Não devemos esquecer que o sol também as afeta e que, paradoxalmente, estas zonas são normalmente as que passam mais tempo expostas quando estamos no campo, quando praticamos desporto ou simplesmente quando passeamos.

  Por este motivo, gostaríamos de fazer, neste artigo, uma breve abordagem às partes do corpo mais sensíveis ao sol e às quais, consequentemente, devemos prestar mais cuidados e proteção.

Couro cabeludo 

Uma das zonas mais sensíveis do corpo humano.

Comecemos a nossa viagem pela parte mais alta do nosso corpo: a cabeça, mais concretamente o cabelo. Como é sabido, o cabelo protege o nosso couro cabeludo dos efeitos da radiação, sofrendo as consequências do sol, bem como as alterações de cor e a perda da sua correspondente estrutura proteica. Dada a sua condição protetora, o cabelo sofre diretamente com o sol, tornando-se mais frágil e quebradiço se não for devidamente cuidado.
Daí a importância de prestar mais atenção aos cuidados com o cabelo, especialmente durante os meses de verão, sobretudo no período de férias em que passamos mais tempo expostos ao sol. Para isso, recomendamos a utilização de produtos específicos que o protejam do sol, bem como chapéus e bonés adequados para que nem a nossa cabeça, nem o nosso cabelo sofram com a incidência dos raios solares.

Pálpebras

Uma zona sensível à incidência dos raios solares.

Quantas vezes já esteve na praia e adormeceu na toalha, na espreguiçadeira ou na rede? Nesta situação, as pálpebras são diretamente afetadas pelos raios solares e tendem a sofrer queimaduras. Por este motivo, Cantabria Labs recomenda o uso de óculos de sol devidamente homologados e a aplicação do creme com fator de proteção que melhor se adapte às necessidades e circunstâncias de cada tipo de pele. Estas recomendações proteger-nos-ão de possíveis queimaduras que possam ocorrer nas pálpebras devido a uma exposição prolongada ao sol.

Rosto 

Uma das zonas com a pele mais sensível do corpo humano.

Se há uma parte do corpo onde a pele sofre mais, por estar sempre exposta a agentes externos que a agridem, é o rosto.
O nariz, as maçãs do rosto e a testa são zonas muito expostas ao sol, razão pela qual são particularmente suscetíveis de sofrerem queimaduras solares. Para as proteger, além de ter um cuidado especial, aplicando um bom fotoprotetor, será necessário utilizar acessórios como, por exemplo, bonés e chapéus que bloqueiam, pelo menos parcialmente, os raios solares.

Orelhas 

Outra das partes da pele mais sensíveis ao sol.

A zona à volta das orelhas é outra das mais negligenciadas. Tal como o rosto, são partes do corpo que ficam muito expostas ao sol e aos raios UV, pelo que a importância de as proteger é fundamental. São uma das zonas onde os carcinomas basocelulares aparecem com mais frequência, aumentando a possibilidade de desenvolver cancro de pele no futuro.
Por todas estas razões, para bem da sua saúde é essencial proteger esta zona dos raios solares, não só com a chegada do verão, mas durante todo o ano. Para isso, recomendamos o uso do próprio cabelo, chapéus e um fotoprotetor adequado.

Axilas

Cuide delas e proteja-as do sol.

As axilas são uma das zonas mais negligenciadas do nosso corpo. A pele desta zona tende a ser mais fina e delicada, pelo que a proteção contra os raios solares é essencial.

Lábios 

Como protegê-los dos raios solares?

A zona dos lábios é outra parte da pele que não costumamos proteger adequadamente. Como não têm melanina, ficam desprotegidos e não se bronzeiam, mas caso se queimem, secam e gretam. Para os proteger e hidratar corretamente, é absolutamente necessário utilizar os protetores labiais adequados.

Mãos

O que fazer para as proteger do sol?

Normalmente, quando aplicamos protetor solar nos braços, esquecemo-nos de o estender até ao fim. É importante que terminemos o processo, aplicando o fotoprotetor na parte interior das mãos, bem como na exterior, que é geralmente muito mais fraca e vulnerável.

Pescoço e decote

Protegê-los durante todo o ano

O pescoço e o decote são zonas particularmente vulneráveis, onde a pele é fina e sensível devido à falta de glândulas sebáceas e de suporte muscular. Por esta razão, a pele desta parte do corpo tende a enrugar-se mais facilmente, e é também aí que aparecem os primeiros sinais da passagem do tempo ou as primeiras manchas.

Os pés 

Outra das zonas esquecidas do nosso corpo.

A parte inferior do corpo, nomeadamente o peito do pé, a parte de trás dos pés e os próprios calcanhares, são outras das grandes zonas esquecidas. Apesar de estarem na parte inferior do corpo e pensarmos que os raios solares não os atingem, é essencial protegê-los.

Em suma, e para concluir, para proteger estas zonas devemos cumprir as mesmas recomendações de proteção que para o resto do nosso corpo, escolhendo um protetor solar de acordo com o nosso tipo de pele. É importante saber de antemão que tanto a radiação UVA como a UVB estão presentes 365 dias por ano e têm efeitos a longo prazo: envelhecimento prematuro, manchas na pele, alergias solares e até o temido cancro da pele.

As Recomendações Cantabria Labs para uma proteção eficaz

HELIOCARE. Protege todas as zonas do corpo do sol

A Cantabria Labs propõe-lhe HELIOCARE, a nossa marca de referência em fotoproteção para profissionais. Graças à sua inovadora tecnologia Fernblock®, protege a nossa pele das radiações solares, neutraliza os radicais livres e repara os danos solares, tanto no interior como no exterior.

HELIOCARE 360°:

Esta linha de produtos responde às mais elevadas exigências em termos de fotoproteção e foi concebida para todos os tipos de pele, mesmo as mais sensíveis e delicadas. Graças às suas texturas inovadoras, facilitam a aplicação correta para uma utilização durante todo o ano.

Dispomos também de uma vasta gama de fotoprotetores orais, especialmente indicados para reforçar a proteção das zonas esquecidas acima mencionadas.

HELIOCARE 360° D Plus Cápsulas.

Cápsulas fotoprotetoras, que para além de Fernblock® contém vitamina D e niacinamida. É o suplemento ideal para ajudar na prevenção do envelhecimento cutâneo assim como das hiperpigmentações.

HELIOCARE Ultra D Cápsulas.
Cápsulas de fotoproteção, sendo a solução ideal para períodos de exposição intensa, bem como para pele muito clara, sensível ou alérgica ao sol.

O Heliocare 360° D Plus Cápsulas e Heliocare Ultra D Cápsulas são suplementos alimentares. Não devem ser utilizados como substituto de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.

Não se esqueça de nenhuma das zonas do seu corpo e lembre-se de as proteger na sua totalidade todos os dias do ano